May
23

সামার টিপসঃ এই প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকার কিছু পরামর্শ

গ্রীষ্মের শুরুতে তাপমাত্রার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আসহনীয় গরম। কিন্তু এই গরমে বাড়িতে বসে থাকার তো কোনো উপায় নেই। যান্ত্রিক জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে সবাইকে প্রতিনিয়তই বাইরে যেতে হচ্ছে। আর গরম বাড়ার সাথে সাথে মানুষের অসুস্থ হওয়ার প্রবণতাও বাড়ছে। কারন সবাইকে কোনো না…

May
18

কাপড় ধোয়ার কায়দা কানুনঃ রং নষ্ট কিংবা পরিষ্কার না হলে করনীয়!

গ্রীষ্মকালে যেসব কাপড়ের পোশাক বেশি পরা হয়, যেমন— সুতি, লিনেন, সিল্ক এগুলো ধোয়া নিয়ে অনেকেই দ্বিধা-দ্বন্দ্বে ভোগেন। এর মধ্যে কোনোটা ধুতে হবে হাতে, কোনোটা মেশিনে, আবার কোনোটা একেবারেই ধোয়া  যাবে না। তাই জেনে রাখুন গ্রীষ্মকালীন কাপড়গুলোর কোনটা কীভাবে পরিষ্কার করবেন আর যত্ন নেবেন—…

Apr
19

নবজাতক শিশুর যত্ন বিষয়ক পরামর্শ – কী করবেন, কী করবেন না

সন্তানের পরিচর্যা সঠিকভাবে জানতে পারলেই তবে ভালো মা-বাবার দায়িত্ব পালন সম্ভব। যাঁরা এই প্রথমবারের মতো মা-বাবার স্তরে উন্নীত হয়েছেন, তাঁরা শিশু-চিকিৎসক কিংবা নার্সের কাছে শিশু যত্নের বিভিন্ন খুঁটিনাটি জেনে নিতে পারেন। জগতের সব মা-বাবার মধ্যে সর্বজনীন অনুভূতি থাকে, সন্তানকে বুকভরা ভালোবাসা দিয়ে, যত্ন-আত্তি…

Apr
18

শিশুর শারীরিক যত্নে মালিশ এর গুরুত্ব এবং সঠিক পদ্ধতি

মনে রাখবেন শিশুর দেহে যত আলতো ভাবে মালিশ করতে পারেন ততই ওর জন্য ভালো। তাই তাড়াহুড়া করা বা জোরে মালিশ করা থেকে সম্পুর্ন বিরত থাকুন। ভালো কাটুক মা আর শিশুর প্রতিটি মুহূর্ত। ০-৩ বছরের শিশুদের মালিশ করার নিয়ম টা বেশ আগে থেকেই রয়েছে।…

Apr
5

ফ্যাশনে বৈশাখের রঙ অথবা রঙিন ফ্যাশনে বৈশাখ!

আমাদের বাঙালিদের জন্য বাংলা বর্ষের প্রথম দিনটি উৎসবের চাইতে কোনো অংশে কম নয়। কারণ এটি শুধুই একটি নির্ভেজাল বাঙালি উৎসব। বর্ণ ও ধর্ম নির্বিশেষে সকল বাঙালি একসাথে পালন করে এই পহেলা বৈশাখ। মুসলিমদের ঈদ এবং হিন্দুদের পূজার মতো উৎসবে যেমন নতুন পোশাক কেনার…

Mar
29

বৈশাখী সাজঃ পহেলা বৈশাখে পোশাকে এবং সাজে হোন অনন্য

নতুন বছরকে ঘিরে নতুন প্রত্যাশা পূরণে বাঙালির থাকে হাজারো পরিকল্পনা। আর সেই বছরকে বরণ করে নিতে প্রত্যেকের থাকে স্বপ্রণোদিত উৎসাহ। তাই বাঙালির প্রাণের উৎসবে মেতে থাকার নাম হলো পহেলা বৈশাখ। বৈশাখ মানেই সাদা-লাল পাড়ের শাড়ি আর বাহারি ঢং এর সাজ। এরই ঐতিহ্য ধরেই…

Mar
28

শিশুর ভালো অভ্যাস গড়তে যে কাজগুলো বাবা-মার করা উচিৎ নয়!

বর্তমান সময়ে শিশুর মানসিক বিকাশ এবং বেড়ে উঠা নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। শিশু যাতে যথাযথ শিক্ষা পেয়ে সব ধরণের মানবীয় গুণাবলি আত্মস্থ করতে পারে সেজন্য মোটা অংকের অর্থ খরচ করে ভাল স্কুল বা একাধিক গৃহশিক্ষক নিয়োগ করতে পিছপা হননা বাবা-মা। অনেকে আবার…

Mar
23

শিশুর মানসিক বিকাশে বাবা মার যা যা করনীয়!

কথায় আছে শিশু হচ্ছে, কুমারের কাঁদামাটির মতো নরম, যে ভাবে গড়তে চাইবেন সে ভাবেই তারা তৈরি হবে। শিশুদের প্রাথমিক অভ্যাস সাধারণত গড়ে উঠে পরিবার থেকেই। সেক্ষেত্রে মা-বাবাই হচ্ছে শিশুর প্রথম শিক্ষক। ছোটবেলার শিক্ষা সন্তানের ভবিষ্যৎ জীবনকেও প্রভাবিত করে। অনেক অভিভাবকই মনে করে শাসন…

Mar
16

ফ্যাশন ভাবনাঃ মেয়েদের ফ্যাশন নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারনা

ফ্যাশন মানে কী? অতিরিক্ত মেকআপ করে এক গা গয়না পরে বসে থাকা? আদৌ নয়৷তাহলে কি প্রচণ্ড ঝলমলে একটা পোশাক পরে দিনের বেলায় বেরিয়ে পড়া৷ না, তা-ও নয়৷ আসলে ফ্যাশন সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা না থাকার ফলেই প্রায়শই আমরা নিজেদের অজান্তে এমন কিছু ভুল করে…

Mar
15

রান্না ঘরের টুকিটাকিঃ ঝামেলাপূর্ণ কাজের সহজ সমাধান

আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে এমন অনেক টুকটাক কাজ থাকে যা আমাদের কাছে খুবই ঝামেলাপূর্ণ মনে হয়। ঝামেলা মনে করে কাজগুলো ফেলে রাখি অথবা করতে করতে বিরক্ত হয়ে গজগজ করতে থাকি। অনেক টুকটাক জিনিস বা কাজ ফেলে রাখার ফলে  বেশিরভাগ সময়ই নষ্ট হয়ে যায়। অথচ…